先日、「人は幸せになれるようにデザインされていない」は越えられる・・・という記事を書いたら思った以上に反応があった。
その中に次のようなコメントがあった。
安定して幸せを感じられるように、脳の裏をかくには、具体的にどんな方法があるのですか。
うん、いい質問だ。
例えばだ、われわれの脳は、基本的には”結果”で幸せを感じるようにデザインされている。
試合で勝てた。創作した作品が賞を受賞した。試験で良い点を取った。・・・・
しかし、もし、脳の基本デザインにちょっとした訓練をして（具体的には毎回、そう思うように習慣づけて）、結果を目指した努力（小さくてもいいから）自体に幸せを感じるようにすればどうだろう。
絶えず幸せを感じることができるし、ときどきもともとのデザインに合致した”結果”による幸せも感じることができる。
これも一つの、脳の基本デザインの裏をかく行為だと思うのだ。