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2016/12/03

「人は幸せになれるようにデザインされていない」は越えられる. その2



先日、「人は幸せになれるようにデザインされていない」は越えられる・・・という記事を書いたら思った以上に反応があった。

その中に次のようなコメントがあった。
安定して幸せを感じられるように、脳の裏をかくには、具体的にどんな方法があるのですか。

うん、いい質問だ。

例えばだ、われわれの脳は、基本的には”結果”で幸せを感じるようにデザインされている。
試合で勝てた。創作した作品が賞を受賞した。試験で良い点を取った。・・・・

しかし、もし、脳の基本デザインにちょっとした訓練をして(具体的には毎回、そう思うように習慣づけて)、結果を目指した努力(小さくてもいいから)自体に幸せを感じるようにすればどうだろう。
絶えず幸せを感じることができるし、ときどきもともとのデザインに合致した”結果”による幸せも感じることができる。

これも一つの、脳の基本デザインの裏をかく行為だと思うのだ。